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AUTORES:
Josineide da Costa Paixão, Hellen Gabriely Souza Ferreira, Mayra Carolina da Costa Oliveira
RESUMO:
Stress é uma reação do organismo que ocorre quando ele precisa lidar com situações que exijam um grande esforço emocional para serem superadas. Quanto mais a situação durar ou quanto mais grave ela for, mais estressada a pessoa pode ficar. Na sociedade contemporânea, o stress está cada vez mais presente no meio social devido ao aumento de demandas, responsabilidades que sobrecarregam as pessoas e que cada vez menos possuem tempo para desfrutar de sua vida pessoal e realizar atividades de lazer e descanso. Com isso, o stress virou um forte aliado de doenças diversas como problemas cardíacos, psicológicos como depressão, ansiedade e síndrome do pânico e diversos outros problemas de saúde, sendo necessário, portanto ser tratado e acompanhado com cautela .
Vários tratamentos vem sendo aplicados na tentativa de amenizar o nível de stress entre as pessoas, no entanto muitos tratamentos são agressivos e incluem uso de medicamentos invasivos e agressivos que podem trazer ainda mais prejuízos ao indivíduo. Rivotril, aloperidol,amitrypilna, amato e muitos outros, são medicamentos muito utilizados atualmente no tratamento do stress e das doenças ocasionadas por este mau, que no entanto causam grandes efeitos colaterais como sonolência, tristeza, dores musculares, irritabilidade e outros sintomas.
É importante nesse contexto o uso de terapias alternativas que possam ajudar o indivíduo a tratar o stress sem causar danos em sua saúde ou minimizá-los. As terapias aromáticas, conhecidas como aromaterapias são importantes aliados no combate ao stress pois estudos comprovam sua eficácia quando realizados em indivíduos com auto nível de stress.
